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香港赛马会官网资料香港赛马会助力社体指导员健康小步跑培训

文章来源:本站原创 发布时间:2019-10-19 点击数:

  马拉松冠军孙英杰传授小步跑技能,国家体育总局社会体育指导中心党委书记刘大庆宣布开幕,香港赛马会国内体育项目主任顾问任军殷勤寄语,北京市体育局群体处处长史江平致辞。10月13日,2019香港赛马会助力全民健身公益系列活动社会体育指导员健康小步跑启动仪式和培训活动(北京站)在北京经济技术开发区体育中心举办。

  启动仪式后,来自北京市各区有关单位的800余名社会体育指导员在十余名专业教练的带领下,分组划片,进行健康小步跑培训。科学健身,避免运动损伤——准备热身、健康小步跑基本活动和整理拉伸放松三项活动陆续展开。据介绍,启动仪式后还将在北京市有关单位分期分批继续开展健康小步跑培训。预计今年累计培训人数将达1000人以上,辐射带动更多人健康小步跑。

  健康小步跑步幅较小,可以减少对腿部肌肉和骨骼的压力。参加此次培训的社会体育指导员掌握健康小步跑的入门方法和理念后,将带动身边更多人科学健身,减少运动损伤,提高健身效果。为加强对冬奥会和冰雪运动知识的宣传,活动现场还设置了冰雪展板,介绍北京2022年冬奥会和冬残奥会的申办历程、项目设置、比赛场馆、正版红姐论坛在黄背心运动过程中,,冬季运动等情况。

  本次培训活动由国家体育总局社会体育指导中心、中国社会体育指导员协会、北京市体育局主办,北京市社会体育管理中心、北京市社会体育指导员协会承办,香港赛马会作为独家捐赠单位,北京孙英杰长跑俱乐部给予技术支持。北京市社会体育管理中心副主任孔宪菲主持开幕仪式。据介绍,香港赛马会助力全民健身公益系列活动秉持节俭安全、注重实效、普惠大众的理念,持续为全国社会体育指导员队伍培养高素质专业人才,助力全民健身事业高效高质发展。

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